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12w0d:ある日の食事内容

2013.04.04(Thu)

『妊娠初期(8週~15週)』 Comment-Trackback-
朝:パンオレにバターと木苺のジャム、デカ(カフェインフリーのカフェ)、クランベリージュース

10時のおやつ:アプリコットジャム入りマドレーヌ

お昼:チコリとハムのグラタン、食パン、フルーツサラダ(キウイ、パパイヤ、マンゴー、パイナップル)

4時のおやつ:パンナコッタ(ストロベリーソース)

6時のおやつ:バターサブレ2枚

夕飯:サーモンと野菜のオーブン焼き、マカロニ付け合せ



一度に食べられる量が減ったけど、この回数。

そして圧倒的な甘い物の量。

妊娠前は酒飲みだったので毎晩飲んでいたし、甘い物よりおにぎりやサンドウィッチが食べたい人だったのに。
お酒が一滴も飲みたくなくなったと同時に、甘い物が食べたくて仕方がない。
むしろ、ちょっとつわり的吐き気が襲ってくると「甘い物を食べないと!!気持ち悪くなってしまう!!」な強迫観念に支配されているのかも。

つわりは終わったかも?とかこの前書いたけど
真夜中3時ぐらいに、膀胱が膨張する子宮にぐいぐいやられているようでかならずおトイレに目が覚めるワタクシ。その時若干気持ち悪い。多分胃が空っぽだから。
最近は我慢して眠れるぐらいなので寝てしまいます。

後は夕方、5時ぐらいになるとおやつを食べないと気持ち悪くなってしまう。
やっぱり食べづわりが残ってるみたい。

でもここでおやつを食べておくと、夕ご飯はホントに軽めですむので、後で胃もたれしないしいいのだけどね。



職場で5時になるとムシャムシャやりだす妊婦な上司を持つわが社のスタッフ的にはいかがなんだろうとは思うけど。





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こぐまちゃん

Author:こぐまちゃん
モナコで妊娠〜出産
2013年10月18日、女の子が産まれました。
満一才までの妊婦時期〜育児の記録です。

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